다이어트

01월 27일 (음식 1086kcal, 운동 300kcal)

다리아프고 식단도 안지킨날. 아침부터 식단안지킨 날...

1086/ 1038

300/ 173

성공
(79)

점심식사 : 515kcal (47.42%)

[농심] 튀김우동 큰사발면

515kcal

오후 간식 : 56kcal (5.16%)

게맛살

56kcal

저녁식사 : 376kcal (34.62%)

쌀밥	232kcal
소고기무국	144kcal

야식 : 139kcal (12.80%)

[셀렉스] 스포츠 웨이프로틴 드링크 초콜릿	99kcal
허쉬 무설탕 코코아파우더	40kcal

운동 : 300kcal

싸이클 실내자전거

300kcal

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