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걷기로 효과보신분들 많나요?
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걷기 운동 다요트에 효과 있어요. 저도 효과 봤고, 주변에도 출퇴근길 걸으며 살 빼신 분들 많이 봤어요.
아버뜨 꾸준히 해보도록 할게요 감사합니다^^
네 감사합니당^^
저요~^^제프사 눌러보시면~ 1년전부터 지금까지... 오로지 걷기만으로~감량후 유지중 데이터를 보실수 있어요...^^작년 9월이 하이라이트입니다...
저요!걷기가 효과가 없진않아요 하지만 오래 해야한다는것!그래서 뛰는게 훨씬 좋죠~
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