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02월 19일 (음식 1781kcal, 운동 226kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1781/ 2083

226/ 347

성공
(181)

아침식사 : 400kcal (22.46%)
소세지빵 400kcal

점심식사 : 504kcal (28.30%)
추어탕 194kcal
공깃밥 310kcal

오후 간식 : 260kcal (14.60%)
핫도그 242kcal
[메가커피] 아메리카노 18kcal

저녁식사 : 617kcal (34.64%)
매콤한 무뼈닭발 213kcal
즉석떡볶이 290kcal
생맥주 114kcal

운동 : 226kcal
만보걷기 226kcal

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