현재 74kg >70kg 감량했습니다
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댓글 (5)
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저도 이번 여름전까지 5키로 빼기 도전중이에요 ! 같이 힘내봐요!!
화이팅!! 같이 노력해요 우리!!
칼로리도 알려주세요 ㅠㅠ
꾸준히 감량 하고 계시네요! 덕분에 (ง •̀_•́)ง 받고 갑니다!
저도 74에서 시작했어요! 이제 일주일됐는데 아직 많이 못뺐네요ㅜㅜ 화이팅입니다!
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