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03월 07일 (음식 1033kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1033/ 1886

0/ 314

성공
(539)

아침식사 : 312kcal (30.20%)
소고기무국 192kcal
[대신] 현미곤약밥 120kcal

오전 간식 : 60kcal (5.81%)
두유 60kcal

점심식사 : 467kcal (45.21%)
김밥 159kcal
백설기 308kcal

오후 간식 : 50kcal (4.84%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 50kcal

저녁식사 : 144kcal (13.94%)
찐고구마 130kcal
토마토 (중간크기) 14kcal

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