다이어트

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식물성 단백질

두유, 두부, 템페 이정도로 단백질 섭취하고 싶은데

식물성 단백질 섭취할 수 있는게 또 뭐가 있나요???

건강상의 이유로 잠시 육식 제한중이라서요 ㅠㅠ

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