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양배추참치쌈장

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다이어트 레시피 검색해보면 참치쌈장이 많이 나오더라구요!

그냥 맛있는 레시피같은데 다이어트가 과연 될까 싶어서
양배추에 밥 대신 데친 두부를 넣고 쌈을 만들었습니다
참치쌈장과 두부 모두 물기를 쏙 빼는게 포인트!
(물기가 많으면 쌈이 잘 안싸지더라구요😭)

다들 맛있고 건강하게 다이어트해용

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