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다이어트가 답이다

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다이어트 시작해서 일주일.

아직은 어떻게하면 좋은지도 잘모르겠어요
식단계산도 운동도

일주일에2번 개인트레이닝도 시작했는데
잘할수있을까요?

겨우 식단을 의식하고
매일 홈트레이닝20분하는수준이지만
꾸준히 해볼께요

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