다이어트

운동은 멘탈관리가 제일 중요한 것 같아요.

9개월째 하면서 느끼는 거지만,
사람마다 할 수 있는 역치가 다르고,
생각하는 기간, 목표도 다르기 때문에
누구의 방법이 정답은 아니라는 걸 알았어요.

천천히 내 방식이 나에게 정답!!

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