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03월 30일 (음식 729kcal, 운동 80kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

729/ 800

80/ 225

실패
(74)

오전 간식 : 90kcal (12.35%)
[행복담기] 동의 훈제란 55kcal
[오쏘몰] 이뮨 멀티비타민&미네랄 35kcal

점심식사 : 485kcal (66.53%)
[샐러디] 콥 172kcal
[베지밀] 베지밀A 담백한 고칼슘 두유 110kcal
[CJ] 비비고 남도떡갈비 203kcal

오후 간식 : 154kcal (21.12%)
[다신샵] 통밀당 단백칩 갈릭버터 154kcal

운동 : 80kcal
빠르게걷기 80kcal

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