다이어트

토마토계란야채볶음?

다신다이어터

카@jbbang22
2022.04.17 13:07 | 조회수 741 | 좋아요 3

계란은 스크램블해서 빼놨다가
집에 남는야채와 토마토 넣고 볶다가
빼놨던 계란 넣고 다시볶아주세요~

간은 소금, 굴소스, 후추 살짝만 넣어주면 진짜 맛있어요!!
저는 청양고추를 꼭 두세개 넣는편인데 그럼 좀더 깔끔하고 칼칼해서 좋아요ㅋ

평소에는 좀 간간하게해서 덮밥으로 많이해먹었는데
다이어트식단으로 간을 줄이고 밥은 빼고 먹고있어요

다들 힘내세요!!

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 미역국수로

다음글 땅콩주스 너무 맛있음

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

융밍키
|05.10 16:43

신고 0 공감 0

저도 토달볶 자주 해먹는데 저렇게 채소들을 곁들이니 더 맛있어 보이네요!!! 저도 도전이용

쭌아빠2015
|05.06 06:07

신고 0 공감 0

색이 이쁘네요...

너로빛나
|04.26 13:52

신고 0 공감 0

한번 만들어먹어봐야겠어요!

뚱한나비
|04.18 14:44

신고 0 공감 0

오~~맛있겠어요♡한번 만들어 봐야겠어요 ㅎㅎ

1

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동