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04월 25일 (음식 1064kcal, 운동 304kcal)

갈비를먹어버려서 운동2번했어요

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1064/ 1240

304/ 207

성공
(273)

아침식사 : 488kcal (45.86%)
소갈비 양념 272kcal
[칠갑농산] 흑메밀냉면(비냉) 216kcal

오후 간식 : 198kcal (18.61%)
소프트아이스크림 198kcal

저녁식사 : 378kcal (35.53%)
돼지고기김치찌개 128kcal
잡곡밥 117kcal
바나나 55kcal
호두 78kcal

운동 : 304kcal
싸이클 실내자전거 280kcal
스쿼트 24kcal

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