다이어트

노력은 배신하지 않는다

다신다이어터

다여트고양이
2022.04.26 21:58 | 조회수 288 | 좋아요 2

키 165 몸무게 60 에서 3개월 만에 9키로 정도 뺏다!
원래 살 쪄도 티가 진짜 안 나는 몸매라서 특히 다리에 !
믿고 살았는데 점점 다이어트가 필요하다고 느껴지면서 열심히 빼니까
잘 빠졌다 ㅠ 정체기도 있었고 힘들었지만 지금은 소식좌가 될 정도로 조금만 먹어도 배가 불러서 음식에 대한 미련이 사라졌다 49가 목표지만 더 열심히 해볼게요!!

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댓글 (19)

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나는야짱맨
|05.03 22:42

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우왕 .. 열심히 빼셨네용

카@sasuwlgus333
|05.03 15:59

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대단하시네요!!

SS927
|05.03 05:11

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응원합니다!!

다여트고양이
|05.02 23:26

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맞아요 ㅠㅠㅠ아무리 운동 많이 해도 식단이 망하면 ㅠ

다여트고양이
|05.02 23:25

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다이어트에 진심인으로써
밥은 꼭 챙겨드세요! 예전에는 그냥 굶자로 했는데 요요도 진짜 금방 오고 빼기 더 함들어요 ㅠ.
밥은 하루에 50~60g 정도 먹고 국은 미역국 먹었습니다 식단 70 운동 30 식단이 제일 중요해요!!

다여트고양이
|05.02 23:24

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감사랍니다!!💧💧

다여트고양이
|05.02 23:24

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감사합니다!!

다여트고양이
|05.02 23:24

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감사합니다!! ㅠㅠ

나의소중한하루
|05.02 21:27

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운동, 식단 모두 하시네요!!
대단하셔요!!

라잍비
|05.02 15:14

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대단하십니다

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