다이어트

어제는 운동을 두시간 넘게 했더니 오늘 엄청 힘드네요

식단 하고 운동 두시간 넘게 하긴 했는데 체력이 많이 안좋아 진거 같아요.. 오늘은 적당히 걷기만 하고 마무리할 예정 입니다

이전글 가입!

다음글 가입인사

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동

view-top