멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 포기하고 싶을 때 어떻게 하세요?
이전글 다들 웨이트 분할해서 하시나요??
다음글 3주에 3키로 빠졌어요 (고도비만)
댓글 (12)
등록순|최신순|공감순
저도 이방법 하고 있어요..몸무게는 그대로 인데 안들어가던 바지가 들어가고 편하게 맞고 여유가 생기는게 신기하더라고요
하루에 100그램씩 줄여간다는 생각으로 매일 몸무게 재시면 되여
저는 옷 하나를 선택해서 그 옷 핏이 얼마나 되는지 봐요 옷이 작아지면 다시 자극 받아요
잠시 놓았다가 다시 맘잡고 무한반복 중이네요ㅠ
힘내세요
저도 한달되가는데 운동하기싫다거나 먹고싶은거 맘대로먹고싶어서 포기하고싶을때가 있었는데 매일 아침에 0.1kg이라도 몸무게가 줄어있다고 생각하면 그냥 하게되더라고요
다이어트 포기하고 싶을때는 속옷만 입고 거울을 봅니다...그럼 다시 자극되요.ㅋㅋㅋㅋ아직 멀었구나.
다음페이지 ▶
12
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
초코 덕후 다이어터 취향저격, 고구마로쉐!
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
TOP으로 이동