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05월 18일 (음식 592kcal, 운동 106kcal)

 다신다이어터
어제는 성공!

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

592/ 1436

106/ 239

성공
(711)

아침식사 : 224kcal (37.84%)
곤또밀 224kcal

점심식사 : 128kcal (21.62%)
삶은 닭가슴살(껍질 제거) 128kcal

오후 간식 : 39kcal (6.59%)
귤 39kcal

저녁식사 : 201kcal (33.95%)
닭가슴살 샐러드 201kcal

운동 : 106kcal
런닝머신 걷기 106kcal

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