다이어트

1차 점검!!!한달 6키로 감량

다신다이어터

까칠김군아
2022.06.03 14:37 | 조회수 3,507 | 좋아요 6

4월말 72키로 역대급 봤어요 ㅎㅎㅎ
코로나 핑계로....10키로 이상 불어나서

4월말부터하면 7-8키로 감량

식단조절...아직은 갈길이 멀었네요

하루 1000칼로리 안넘기고 있습니다

1차목표 앞자리 5로 가는거구요...

최종 55키로입니다..

참고로 키 167에 40대 즘마예여

귀찮아서 칼로리 안적은거 많네요..그리고 물은 2리터 이상 마셨습니다...오전에 비타민도 챙겨먹규요

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댓글 (112)

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프로작심러
|06.13 17:56

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응원합니다

이쁜앙이
|06.13 17:45

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대단합니다
부러워요^^
저도 으샤으샤 해야겠어요

헬짱윤
|06.13 17:23

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멋져요 응원합니다

제니별
|06.13 17:21

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축하축하!! 대단하세요!!

초옌
|06.13 15:10

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멋져요

뼈말라개말라
|06.13 13:29

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대단해요 ㅠㅠ

다아이어어어트
|06.13 12:56

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응원합니다ㅜ

카를
|06.13 11:27

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칼로리 1000이하로 먹기 진짜 넘 힘들던데ㅠㅠ 대단해용 기운받아가요

하와이알로하
|06.13 08:46

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대단하세여

평정심
|06.13 08:18

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멋져요

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