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06월 11일 (음식 1055kcal, 운동 240kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1055/ 1564

240/ 260

성공
(489)

아침식사 : 345kcal (32.70%)
떡국 345kcal

점심식사 : 166kcal (15.73%)

두부 44kcal
가지볶음 42kcal
현미잡곡밥 55kcal
애호박나물 4kcal
마늘쫑 무침 21kcal

저녁식사 : 544kcal (51.56%)

슬림쿡 머쉬룸 갈릭치킨 샐러드 294kcal
찐감자 105kcal
오메기떡 145kcal

운동 : 240kcal
빠르게걷기 240kcal

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