2개월 20키로 감량은 너무 무리일까요?
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댓글 (6)
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저는 2개월동안 15키로 빠졌어요! 힘내보아요
10키로 감량하신거 너무 부럽네요 목표몸무게까지 화이팅입니다!!
빡세지만 못할건없어요 저도 예전에 해본적있어요
주말 식단만 주의하면 가능해보여요!
너무 빨리빼면 금방쪄요~~
제가 어디서 듣기로는 일주일에 자기 체중의 1% 감량이 적정하다고 하더라구요
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