다이어트

빈혈증상

다이어트 시작 3일차입니다.
시작하고 나서부터 누웠다가 일어나면 잠시 앞이 깜깜해지고 머리가 어질어질 해요 ㅜㅜ 1-2분 정도 벽 잡고 있으면 괜찮아지는데 빈혈증상 같기도 하고 혹시 추천해주실만한 영양제나 팁같은거 있을까요?

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