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단백질 많은 음식
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저는 데친두부랑 야채, 드레싱으로 그릭요거트도 괜찮던데요^^
전 아침에 두부갈아먹어요ㅎㅎ 하루에 채워야할 단백질 양이 있어서 매일 두부, 닭안심살 꼭꼭 챙겨먹는 편이예요.
닭가슴살파프리카볶음,닭가슴살계란볶음맛있습니다
두부면 닭가슴살 오징어 달걀 등등 많아요..
두부유부초밥 어때요
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