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4일차 다이어트 일기

 다신다이어터

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훈제오리 100g 현미밥 52g 바나나1개

훈제오리 100g 양배추 150g 브로콜리 50g 당근 50g 야채는 물에 데친후 훈제오리와 볶은후 후추살짝뿌림

두부 110g 현미밥 52g 씻은김치 20g

마일리 사이러스의 하체운동이

2셋트하기가 참 힘드네요 ㅋ

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