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06월 30일 (음식 1238kcal, 운동 230kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1238/ 1360

230/ 226

성공
(126)

아침식사 : 336kcal (27.14%)

어제 지희가싸준거??

연어초밥 336kcal

오전 간식 : 54kcal (4.36%)

사무실 카누+우유

[스타벅스] 아이스카페라떼 (Tall) 54kcal

점심식사 : 699kcal (56.46%)
[멕시카나]후라이드치킨 501kcal
숙주나물 12kcal
흑미밥 72kcal
오렌지 22kcal
짜장면 78kcal
양배추샐러드 14kcal

오후 간식 : 149kcal (12.04%)
마카롱 65kcal
땅콩 84kcal

운동 : 230kcal
만보걷기 230kcal

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