다이어트

더운 날씨에 운동하는게 효과 두배인듯요

땀이 두배로 좌라락… 그치만 더운날은 너무 무리해서 하기 보단 조금만 해도 평소처럼 땀이 쭉 나니까 운동시간을 좀 더 줄여서 하는게 좋을 것 같아요~ 건강을 위해서

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