view-top

노력하자...

view-사진

167cm 93.6kg 41세..
3월10일부터 다이어트 시작..
올해 국가검진 받을 때 비만으로 인해 나쁜 결과나올 것이 뻔해서
다이어트 결심.. 오늘 모닝 공복 78kg...
--‐--------------------------------------------------------------
2022.12월 건강검진에서 키 측정 169.5cm

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 07월 09일 (음식 433kcal)

다음글 7월도 화이팅...

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동