저는 애초에 단백질 잡을 때 목살로 잡고 시작했구요 돼지목살로 잡고 하면 계산하기 쉬워요 닭가슴살은 원래 지방없이 단백질만 있어서 닭가슴살 대신 다른 고기 먹을 때 지방량 계산하기 복잡해 질겁니다 목살은 단백질+지방이 있으니 반대로 하면 되실거 같아요 우둔살 채끝살 목살 오징어숙회(초장없이) 계란 다 할수 있는거구, 닭가슴살을 많이 먹는 이유는 다른게 없어요 얘가 가성기 제일 싸고 요리가 크게 필요하지 않아서 입니다 편의점에서 그냥 데워먹어도 되니까요
