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07월 19일 (음식 1496kcal, 운동 797kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1496/ 1006

797/ 168

성공
(139)

오전 간식 : 99kcal (6.62%)
셀렉스 웨이프로틴 초코 99kcal

저녁식사 : 360kcal (24.06%)
한성기업 와일드 크래미 160kcal
월남쌈 한 쌈 200kcal

야식 : 1,037kcal (69.32%)
[농심] 김치사발면 265kcal
[오리온] 포카칩 오리지널 66g 377kcal
농심 새우깡 블랙 395kcal

운동 : 797kcal
킥복싱 500kcal
주짓수 166kcal
만보걷기 131kcal

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