다이어트

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딱 8월 1일부터 첫 피티 수업 시작하는데

수업 시작 시간 전에 가서 유산소로 워밍업 하고 있는 게 좋을까요? 인바디 측정 전에 운동 하게 되면 체성분 분석이 제대로 안 나오나용 ?

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