다이어트

47일차 중간점검!

다이어트 47일차!
키는 155 시작몸무게 75.1 현재몸무게 68.1
평균적으로 1주일에 1키로씩 빠지는 중인데 속도가 빠른가싶어요!
몸무게 빠진거 보면 뿌듯하고 한편으로는 요요 걱정되기도 하지만 잘해보렵니다🤭🤭
여러분들도 할수있어요 모두 아자아자!!

이전글 수영복..

다음글 살 빼고싶어요🥹

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동

view-top