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08월 03일 48일차 (음식 1154kcal)

여기서 더 뺄 수 있을까

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1154/ 1820

0/ 303

성공
(363)

아침식사 : 337kcal (29.20%)
앙버터 337kcal

점심식사 : 361kcal (31.28%)
잠봉뵈르샌드위치 247kcal
[자연루] 투데이 너트한줌 요거트 114kcal

저녁식사 : 456kcal (39.51%)
[포켓도시락] 콜리컵밥 마라볶음밥 220kcal
차돌박이 149kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 저지방 87kcal

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