다이어트

8.10.수.간단1225일차.

다신다이어터

다산댁 1 3 3 4
2022.08.10 18:03 | 조회수 84 | 좋아요 1

어제 비빔밥 시켜놓은게 남아서 오늘은 단백질이 좀 부족한듯해요ᆢ
그대신 밥은 반만 넣어서 비벼서 먹었어요

그리고 요번에 다신샵에서 통밀 고르곤졸라 피자 시켰는데 맛이 제법 괜찮아요ㅎ

그리고 비가 오는데 우산쓰고 공원에서 운동하고 왔어요

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 간단+164.78키로돌아갈수없다 52키로까지 빼보기 습관 식단 기록♧

다음글 간단+163.78키로돌아갈수없다 52키로까지 빼보기 식단 습관 기록♧ 수정함

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

다산댁
|08.11 23:14

신고 0 공감 0

개미지옥ᆢㅋ
저는 위의 간식들은 한번도 구매 안해봤어요
맛은 어떠세요?ㅎ

해낼거야3
|08.10 21:21

신고 0 공감 0

다신샵 간식들이 너무 맛있어서 개미지옥이어요.
통밀초코파이,현미주먹밥,배불리 쥬스 등등 간식을 너무 사서쟁이네요~^^;;

다산댁
|08.10 18:59

신고 0 공감 0

ㅎㅎ
다이어트 방해꾼ᆢㅋ
저녁 맛있게 드세요~^^

할수있어욥
|08.10 18:06

신고 0 공감 0

이야단식시간 길게하셨네요~ 저는지금 다이어트방해꾼때문에
쉐이크마셨구 저녁먹으러나왔어요
오늘2식 해야겠어요ㅎㅎ
오늘실패 이따저녁먹고수정하려구요

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동