멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아침에 먹는 음식
이전글 여자 다이어트 식단
다음글 이지은 다이어트 칼로리
댓글 (10)
등록순|최신순|공감순
요즘 아몬드+바나나+그릭요거트 조합에 빠져서 아침마다 먹고있어욤
저는 그냥 저당 두유에 구운 계란이요
사과+계란후라이 호밀빵한조각씩 먹고있어요!
아침에는 사과로 알고 있습니당
감사해용
저희는 렌지에 데워먹는 닭가슴살, 볶음밥, 식빵, 구운달걀, 아몬드브리즈, 두유, 시리얼, 주먹밥 정도 먹어요.
전 다이어트 쉐이크 한잔 마시거나 단백질바+아몬드브리즈 언스위티 먹거나사과반개+계란 흰자 먹거나출근시간에 맞춰서 먹어요!정 시간이 안돼면 아몬드 씹어먹고나가여ㅠ
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
든든한 한끼로, 살코기 잔뜩 든 이 '국밥' 한그릇?
곤약라면으로 만든 백종원표 치즈라면전!
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
TOP으로 이동