다이어트

공복상태가 나름 좋네요

주1회는 금식하는데 생각보다 금식하는 게 그렇게 힘들지 않고 공복상태가 나름 좋네요 ㅎㅎ

운동보단 일단 위를 줄이는 데 포인트를 맞춘건데 위가 줄어들긴 했나봐요 조금만 먹어도 포만감이 느껴져서 소식좌들이 이해되기도 해요 ㅎㅎ

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