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08월 14일 (음식 2013kcal)

하..친구가놀러와서..술한잔^^

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2013/ 1757

0/ 293

실패
(549)

아침식사 : 284kcal (14.11%)

[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 45kcal
포스트 단백질바 239kcal

점심식사 : 652kcal (32.39%)

돼지고기 삼겹살(구운것) 331kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 210g 315kcal
배추김치 6kcal

오후 간식 : 262kcal (13.02%)
[농심] 신라면 건면 262kcal

저녁식사 : 815kcal (40.49%)

곱창전골 171kcal
닭다리살 36kcal
[카스] 캔맥주 608kcal

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