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08월 21일 (음식 525kcal, 운동 356kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

525/ 800

356/ 235

성공
(396)

점심식사 : 342kcal (65.14%)
[팜에이트] 리코타 치즈 샐러드 200kcal
돈까스 142kcal

오후 간식 : 183kcal (34.86%)
아메리카노 4kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 50kcal
[오뚜기] 딸기잼 32kcal
수제 플레인 요거트 75kcal
복숭아 22kcal

운동 : 356kcal
파워워킹 356kcal

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