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08월 25일 (음식 696kcal, 운동 233kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

696/ 834

233/ 139

성공
(232)

아침식사 : 65kcal (9.34%)
아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴 65kcal

오전 간식 : 15kcal (2.16%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 15kcal

점심식사 : 265kcal (38.07%)
쌀밥 147kcal
계란프라이 89kcal
참치김치찌개 29kcal

저녁식사 : 268kcal (38.51%)
두부유부초밥 268kcal

야식 : 83kcal (11.93%)
단호박찜 13kcal
베이컨 30kcal
모짜렐라 치즈 40kcal

운동 : 233kcal
만보걷기 233kcal

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