식단 운동 뭐가 더 힘드신가요
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댓글 (3)
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전 운동이요..ㅠ
전 식욕 참는 게 어려워서 식단이 더 힘들더라구요ㅠ.ㅜ 운동은 흥미있는 운동 찾으면 하기 쉬운 것 같아요!
둘다 힘들긴 한데, 식단은 익숙해지는 반면 운동은 점점 힘들어야 살이 빠져서 전 운동이 더 힘드네요 ㅎㅎ
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