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08월 31일 (음식 1347kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1347/ 1667

0/ 278

성공
(42)

아침식사 : 116kcal (8.61%)
[뉴스킨] TR90 단백질쉐이크 116kcal

오전 간식 : 55kcal (4.08%)
[덴마크] 스트링치즈 라이트 55kcal

점심식사 : 162kcal (12.03%)
배추 6kcal
양상추 11kcal
반숙란 120kcal
곰곰 스테비아 방울토마토 25kcal

오후 간식 : 279kcal (20.71%)
그릭데이 그릭요거트 160kcal
견과류 64kcal
[덴마크] 스트링치즈 라이트 55kcal

저녁식사 : 735kcal (54.57%)
[뉴스킨] TR90 단백질쉐이크 116kcal
아몬드 브리즈 언스위트 200ml 50kcal
소고기 살치살 543kcal
아스파라거스구이 6kcal
스테비아 스윗토 방울토마토 20kcal

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