다이어트

다이어트 본격시작

한달째 워밍업하다가 운동시작하면서 본격적으로 들어간다
9월 1일부터 월말까지 12키로! 그다음 천천히 5키로 정도 빼기
이번엔 제발 리즈 찍어보자ㅠ

이전글 다이어트 첫달

다음글 22. 8월 종합

읽으면 도움되는 글

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동

view-top