다이어트

도전 6일차

날씨가 흐리긴 하지만 오히려 밖에서 돌아다니기엔 좋더군요.
깔짝깔짝이긴 하지만 근력운동을 병행하니 근육통이 따르네요.
체스트 프레스를 제외하곤 정말 깔짝댄 수준이라 따로 기록은 안했지만 추후 양을 늘려감에 따라 운동내용에 작성 할 예정입니다!

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