다이어트

간단+188 식단

다신다이어터

할수있어욥
2022.09.04 20:50 | 조회수 49 | 좋아요 0

오늘 정말갑자기 어렸을적 자주
먹었던 간장계란밥이땡겨서 미역냉채
열무김치 반찬삼아 먹었어요
별거안들어갔는데 너무 맛있네요ㅠ

후식은 피코크2개 유통기한지났지만
아직맛있는 요플래2개 이제 4개 얼마안
남음🤣 귤2개먹고셔서 치즈휘낭시애?
냉동실에 아직 꽤있길래 1개먹고
치즈나쵸는 반봉지만 먹었어요
오늘 간식이매우 땡겨서 좀 많이
집어 먹었네요😅

이건 신랑이 부침개먹고싶대서
부추오징어 부침개 2장부쳐서
전반만 먹었어요~
오늘식단끝~😆

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 2차도전...15일째...ing

다음글 15시간단식함 운동은못함. ㅠ

댓글 (7)

등록순｜최신순｜공감순

다산댁
|09.05 18:43

신고 0 공감 0

할수있어욥 ㅋㅋ

할수있어욥
|09.05 07:11

신고 0 공감 0

ㅎㅎ 그래서그런지 저도 간식 계속땡기더라구용🥲 먹어도먹고싶은ㅎ~~

할수있어욥
|09.05 07:10

신고 0 공감 0

간식을줄이면좋은데 안먹기가 넘 어려워요~😂

할수있어욥
|09.05 07:09

신고 0 공감 0

ㅎㅎ 단식은자신있는데 식단이참어렵네요😅

근규맘@sky8237
|09.04 21:52

신고 0 공감 0

23시간...덜덜 2....전 단식 길어지면 폭식이 되더라구요...한 20시간하면 폭풍먹깨비 등장..ㅋㅋ

다산댁
|09.04 21:37

신고 0 공감 0

오늘 간식은 좀 많지만 식사는 많이 단촐하시네요ㅎㅎ
오늘도 수고하셨습니다~^^

영빅맨
|09.04 21:09

신고 0 공감 0

23시간 단식..ㄷㄷ 오래 하셨네요....

1

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동