이제 22일 운동했습니다.
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댓글 (2)
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넵 감사합니다.^^
한달이상은 해야 변화가 나타난다 그러구 운동도 중요하지만 식단을 많이 바꿔야한다더라구요체지방이 빠지는게 생각보다 쉽지않아서ㅠ 시간이 길어져도 노력하면 빠지긴하니까 포기하지마시고 꾸준히 하시길 응원해요!
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