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09월 03일 (음식 422kcal, 운동 393kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

422/ 800

393/ 442

성공
(329)

아침식사 : 15kcal (3.55%)
[베러먼데이] 아이스 아메리카노 15kcal

점심식사 : 264kcal (62.56%)
삶은 밤고구마 76kcal
사과 17kcal
마시는 셀렉스 로우슈거 105kcal
[미트리] 스팀 오리지널 닭가슴살 66kcal

저녁식사 : 143kcal (33.89%)
삶은 달걀 68kcal
[베지밀] 하루건강 칼로리컷 두유 75kcal

운동 : 393kcal
런닝머신 달리기 393kcal

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