view-top

76키로에서

view-사진

다이어트란 저 멀리 하고 살아온 40년 꾸준히 72~73 왔다갔다 했는데 어느 순간 76이 찍혀서 시작했어요. 다이어트 시작한지 한달 지나갔고 72.4~73.4 왔다갔다 하네요.

목표 60키로~ 더 늙기 전에 허벅지 사이가 틈이 보였으면 좋겠어요.

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 2차도전...18일째...ing

다음글 16시간단식함 ㅡ 근력운동살짝함.

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (7)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동