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운동하쟈!
2014.12.18 18:37 | 조회수 957 | 좋아요 3

제가 일월달에 쫌하다가. 다시 시작하는데요 진짜 살빠지는소리가 들림 셋세트는 너무힘들어서 못하고 두셋하고 있어욯 체지방 줄이는데 도움 많이 될듯영
사진에 화살표 눌러도 재생 안되요^^;스샷이라ㅎ

http://m.health.naver.com/fitness/weightTraining/programDetail.nhn?fitnessCode=WEIGHTpgm_001&fromPage=list

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댓글 (7)

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꼬꼬뿅뿅
|12.21 10:03

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욥ㅋㅋ감사합니다아~

hellbo
|12.21 03:08

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하루에 이것만 해도 돼겠네요!

cho꼬맹이
|12.19 09:55

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해봐야겠네요!!! 좋은정보감사합니다^^

운동하쟈!
|12.19 00:27

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주호맘 요거 힘드시면 조혜련 태보 해보세요~^^재밌어영

주호맘
|12.19 00:18

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오우 좋은정보 감사합니다~

운동하쟈!
|12.18 19:21

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사진처럼 재미는 있어요 무리하지마시고 한세트씩 천천히 해보세용ㅎ

사진처럼
|12.18 19:14

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너무 힘들어보여요 체지방이 줄긴 하겠지만.. 도전할엄두가 안나네요ㅠ
저같은 저질체력은 하루하고 쓰러질...것 같아요ㅎㅎ ㅠ

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