view-top

09월 20일 (음식 1598kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1598/ 1918

0/ 320

성공
(0)

아침식사 : 336kcal (21.03%)
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛 120kcal
쌀밥 191kcal
배추김치 25kcal

오전 간식 : 262kcal (16.40%)
[빙그레] 바나나맛 우유 52kcal
마이밀 뉴프로틴 130kcal
카누 바닐라라떼 80kcal

점심식사 : 366kcal (22.90%)
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛 120kcal
쌀밥 221kcal
배추김치 25kcal

오후 간식 : 80kcal (5.01%)
[카누] 티라미수 라떼 80kcal

저녁식사 : 554kcal (34.67%)
찐고구마 554kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 채소 하루에 500g

다음글 다이어트66일째

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동