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추석이후 입터짐과의 싸움

 다신다이어터

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다이어트를 시작한지 꽉채운 3달째
첫 두달은 식단도 꼼꼼히 챙기고 단 거 기름진 거 최대한 피해가며 일반식도 먹었는데 조금이나마 내려놓고 식사했던 추석이후로 입터짐이 계속해서 옵니다ㅜㅠ
운동을 열심히하는 걸로 노력중인데... 쉽지 않네요.

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