다이어트

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

탄수화물을 얼마나 먹어야 할까요

남자 고도비만 다이어터입니다.
다신에서 추천하는 탄수화물이 500그램이 넘던데
여기저기 알아보면 150~200그램정도 먹으라던데
수치가 버그인가요
다른분들은 얼마나 나오나요

이전글 수영

다음글 44살유지어터님. 이 글을 보신다면 이 글에 답변좀 부탁드려요.

신고 0 공감 0 채택된 답변

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동

view-top