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10월 09일 2일차 (음식 1543kcal, 운동 300kcal)

아 주7일근무 너무 힘들다 집에오니까 몸이 부서질것같아 오늘은 그냥 잘까

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1543/ 1653

300/ 276

성공
(134)

아침식사 : 338kcal (21.91%)
치아바타 338kcal

점심식사 : 875kcal (56.71%)
만두전골과 칼국수사리 636kcal
안심돈까스 163kcal
[피코크] 등심 돈까스 76kcal

저녁식사 : 330kcal (21.39%)
[뚜레쥬르] 몽블랑패스트리 330kcal

운동 : 300kcal
만보걷기 300kcal

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