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18일 화

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1.총섭취칼 1500대 ⭕⭕(2/6)
2.운동 만보 또는 필라테스⭕ ⭕(2/6)
만보 성공 필라테스 까지
오랫만에 했더니 힘들어 일찍 자느라 아침에 올려요😭
3.저녁 8시 이후 금식❌⭕(1/6)
4.아이스크림 라면 금지⭕⭕(2/6)
5.과자 금지❌❌(0/6)
자꾸 과자를.... 사진에 없는 참크래커도 ...

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